Specialist Instructor Training

การฝึกอบรมผู้สอนโปรแกรมการออกกำลังกายการช่วงตั้งครรภ์ หลังคลอด และเด็ก *หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับครูพิลาทิส โยคะ และนักบำบัดการเคลื่อนไหว สามารถเรียนเดี่ยว และกำหนดวันเรียนได้

Categories : TRAINING SUPPORT

Share

Product Description

การฝึกอบรมผู้สอนโปรแกรมสำหรับช่วงตั้งครรภ์
*หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกพิลาทิส ครูสอนโยคะ และนักบำบัดการเคลื่อนไหว


อบรม 1 วัน | เวลา: 9: 30-18: 30 น.

โปรแกรมการออกกำลังกายการตั้งครรภ์ ที่มีความสมดุลผสมผสานการเคลื่อนไหวของโยคะก่อนคลอด, พิลาทิสและการใช้อุปกรณ์พิลาทิสที่ปลอดภัย และเหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

หลักสูตรนี้นำสรุปความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและการทรงตัวที่เกิดขึ้นในช่วงสามภาค การศึกษารวมถึงภาวะต่างๆในการตั้งครรภ์
หลังคลอด การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นในระหว่างตัง้ ครรภ์ตั้งครรภ์
เพราะชั้นเรียนกลุ่มพิลาทิสและการฝึกแบบกลุ่มปกติอาจไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์หรืออาจมีการเคลื่อนไหวที่เร็วเกินไป

โปรแกรมสำหรับช่วงตั้งครรภ์ เป็นอีกทางเลือกเพราะได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ และ
เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์เพราะมันถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและอุ้งเชิงกรานที่เรียกว่า 'ความมั่นคงหลัก' พิลาทิสสำหรับช่วงตั้งครรภ์ สามารถฝึกได้ที่อุปกรณ์ซึ่งจะช่วยเพิ่มความหลากหลายในการออกกำลังกายและยังคงปลอดภัย
จังหวะและท่าทางในการออกกำลังกายถูกปรับให้เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงในทุกช่วงของการตัง้ ครรภ์
การออกกำลังกายพิลาทิสเป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์อาจช่วยลดอากานเกร็งด้านหลังและช่วงอุ้งเชิงกราน รวมถึงการกระตุ้นตำแหน่งของทารกในการคลอด
การฝึกยกอุ้งเชิงกรานช่วยลดการรั่วไหลของปัสสาวะในสตรีที่มีภาวะกลั่นปัสสาวะไม่อยู่ และผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ดได้

* การฝึกอบรมแบบตัวต่อตัว / กลุ่มส่วนตัวมีให้บริการตามวันที่คุณต้องการ

More

Related Product
New

หลักสูตรการฝึกพิลาทิสด้วยอุปกรณ์พิลาทิส คาดิลแลคและบาเรล

 
฿ 26,000 ฿ 26,000
New

Intensive and comprehensive Pilates Matworks. Cover Fundamental Pilates Matworks, Anatomy of Pilates, and Biomechanics. (19-21 October 2019)

 
฿ 21,000 ฿ 21,000
New

หลักสูตรการฝึกพิลาทิสด้วยอุปกรณ์ เก้าอี้พิลาทิสและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ

 
฿ 26,000 ฿ 26,000
New

หลักสูตรการฝึกพิลาทิสด้วยอุปกรณ์พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์.

 
฿ 26,000 ฿ 26,000
Recently Viewed
No recently viewed.
Powered by MakeWebEasy.com