PREGNANCY PROGRAM

การฝึกอบรมผู้สอนโปรแกรมสำหรับช่วงตั้งครรภ์ *หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกพิลาทิส ครูสอนโยคะ และนักบำบัดการเคลื่อนไหว - โปรแกรมการออกกำลังกายการช่วงตั้งครรภ์ และการเคลื่อนไหวของโยคะก่อนคลอด - อบรม 1 วัน | เวลา: 9: 30-18: 30 น. * สามารถเรียนเดี่ยว และกำหนดวันเรียนได้

Categories : TRAINING SUPPORT

Share

Product Description

การฝึกอบรมผู้สอนโปรแกรมสำหรับช่วงตั้งครรภ์
*หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกพิลาทิส ครูสอนโยคะ และนักบำบัดการเคลื่อนไหว


อบรม 1 วัน | เวลา: 9: 30-18: 30 น.

โปรแกรมการออกกำลังกายการตั้งครรภ์ ที่มีความสมดุลผสมผสานการเคลื่อนไหวของโยคะก่อนคลอด, พิลาทิสและการใช้อุปกรณ์พิลาทิสที่ปลอดภัย และเหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

หลักสูตรนี้นำสรุปความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและการทรงตัวที่เกิดขึ้นในช่วงสามภาค การศึกษารวมถึงภาวะต่างๆในการตั้งครรภ์
หลังคลอด การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นในระหว่างตัง้ ครรภ์ตั้งครรภ์
เพราะชั้นเรียนกลุ่มพิลาทิสและการฝึกแบบกลุ่มปกติอาจไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์หรืออาจมีการเคลื่อนไหวที่เร็วเกินไป

โปรแกรมสำหรับช่วงตั้งครรภ์ เป็นอีกทางเลือกเพราะได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ และ
เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์เพราะมันถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและอุ้งเชิงกรานที่เรียกว่า 'ความมั่นคงหลัก' พิลาทิสสำหรับช่วงตั้งครรภ์ สามารถฝึกได้ที่อุปกรณ์ซึ่งจะช่วยเพิ่มความหลากหลายในการออกกำลังกายและยังคงปลอดภัย
จังหวะและท่าทางในการออกกำลังกายถูกปรับให้เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงในทุกช่วงของการตัง้ ครรภ์
การออกกำลังกายพิลาทิสเป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์อาจช่วยลดอากานเกร็งด้านหลังและช่วงอุ้งเชิงกราน รวมถึงการกระตุ้นตำแหน่งของทารกในการคลอด
การฝึกยกอุ้งเชิงกรานช่วยลดการรั่วไหลของปัสสาวะในสตรีที่มีภาวะกลั่นปัสสาวะไม่อยู่ และผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ดได้

* การฝึกอบรมแบบตัวต่อตัว / กลุ่มส่วนตัวมีให้บริการตามวันที่คุณต้องการ

Detail

Related Product
New

Pilatesprop equipments are handmade equipment adapting the classical design of Pilates equipments.

 
฿ 36,000 ฿ 36,000
New

หลักสูตรครูสอนนวดทารก - เรียน 1 วัน เวลา 9:00 น. -15:30 น. - เรียนรู้เทคนิคการนวดทารก และวิธีการนวดที่ส่งเสริมความผูกพันสำหรับ ทารกและผู้ดูแลได้อย่างลึกซึ้ง * สามารถเรียนเดี่ยว และกำหนดวันเรียนได้

 
฿ 5,500 ฿ 5,500
New

หลักสูตรครูสอนโยคะสำหรับแม่และเด็กอ่อน - เรียนรู้เทคนิคการสอนโยคะสำหรับสตรีหลังคลอด เรียน 1 วัน เวลา 9:30-15:30 * สามารถเรียนเดี่ยวและกำหนดวันเรียนได้

 
฿ 5,500 ฿ 5,500
New

ต้องการครูพิลาทิส และนักกายภาพบำบัดไปสอนส่วนตัวให้ที่บ้าน - พิลาทิสช่วย : ป้องกันกระดูกพรุน, กระดูกคด, กระดูกทับเส้น ฯลฯ - พิลาทิสช่วย : คลอดธรรมชาติ, คลอดง่าย, หุ่นไม่เพละหลังคลอด ฯลฯ - โยคะคนท้อง 1,250 THB / Hour Appointment : 088-894-4559

 
฿ 1,250 ฿ 1,250
Recently Viewed
No recently viewed.
Powered by MakeWebEasy.com