Pre-Order

PILATES LADDER BARREL

Attribute:

Pilates Ladder Barrel (Pilates Machine)

Share

Categories : EQUIPMENT / MACHINE

Share

LADDER BARREL 

(ยังไม่รวมค่าขนส่ง)

Ladder barrel เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ดั้งเดิม ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในบรรดาพิลาทิสบาร์เรลทั้งหลาย

Barrel เพื่อฝึกเรื่องความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวหรือ Core Muscles ในขณะเดียวกัน ด้วยความโค้งของบาร์เรล ที่จะเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะ support กระดูกสันหลังทั้งในการแอ่นไปด้านหลัง หรือโค้งหลังไปด้านหน้า ทำให้ในขณะที่ฝึกเรื่องความแข็งแรง (Strength) แล้ว ยังช่วยเรื่องมั่นคงของข้อต่อ (Stability) การยืดเหยียด(Stretching) ความยืดหยุ่น(Flexibility) การเพิ่ม Range of Motion(ROM) และ ความคล่องตัวของกล้ามเนื้อในการเคลื่อนไหว (Mobiliy) เพราะมีพื้นผิวที่โค้งช่วยรองรับอยู่ ทำให้ฝึกได้อย่างปลอดภัย ลดโอกาสบาดเจ็บค่ะ จึงเหมาะกับทั้งผู้ฝึกพิลาทิสทุกระดับตั้งแต่ Beginner ถึง Advanced

ดังนั้น ladder barrel จึงเป็นอุปกรณ์ชิ้นสำคัญที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อหน้าท้อง และ obliques ต้องทำงาน และ และเป็นหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญของสตูดิโอพิลาทิสเพื่อ Serve โปรแกรมการฝึกที่ well-rounded และผู้ฝึกได้ประโยชน์จากการฝึกPilates แบบครอบคลุม

Powered by MakeWebEasy.com